未分類 老後が積極的に日々を楽しみ健康を維持しながら充実した晩年を迎えるために
高齢期の次章が始まると、退職を境に始まる新しい生活のフェーズです。継続的な体の健康を目指して健康維持と生活設計が重要になります。これは、老人が元気に活動し、健康をキープしながら充実した晩年を送ることを望んでいます。適切な運動、バランスの取れ...
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